Když se venku ochladí a topení začne vysušovat vzduch, vaše pleť i vlasy dají najevo, že potřebují změnu. Přírodní recepty, které vám přes léto skvěle sloužily, nyní mohou působit příliš lehce nebo dokonce dráždivě. Základem je uvědomit si, že nižší vlhkost vzduchu znamená rychlejší odpařování vody z pokožky, a proto je nutné posílit především ochrannou bariéru. Místo vodnatých gelů a lehkých mlh sáhněte po hutnějších olejových základech. Například do svého oblíbeného tělového mléka přidejte pár kapek mandlového či jojobového oleje, které vytvoří na povrchu pleti neviditelný film. Podobně to udělejte i s pleťovými vodami – místo čisté růžové vody použijte její směs s jednou lžící glycerinu, který na sebe naváže vlhkost ze vzduchu, a pokud je sucho opravdu extrémní, přidejte i kapku oleje z hroznových jader.
Dalším častým problémem zimního období je zvýšená citlivost a zarudnutí, které vznikají při přechodu z vytopené místnosti do mrazu. Vaše přírodní www.alara.cz by proto měly obsahovat více zklidňujících a vyživujících složek, jako je bambucké máslo, kakaové máslo nebo včelí vosk. Zkuste si vyrobit hustší balzám na rty a ruce, kde místo tekutého oleje použijete právě tuhá másla rozpuštěná ve vodní lázni. Do něj pak vmíchejte trochu medu nebo propolisu, které mají antibakteriální účinky a podpoří hojení popraskané kůže. Pokud vaše přírodní recepty dosud spoléhaly na čerstvé bylinky, v zimě je nahraďte sušenými a louhujte je déle v oleji, ideálně po dobu dvou až tří týdnů. Tím získáte extrakt s vyšší koncentrací účinných látek, který i v malém množství zajistí dostatečnou péči.
Nezapomínejte ani na vnitřní hydrataci, která je pro účinnost všech přírodních receptur zásadní. V chladných měsících pijte méně, a proto do svého jídelníčku zařaďte teplé nápoje s obsahem omega-3 mastných kyselin, jako je lněný olej rozpuštěný v bylinkovém čaji, nebo si připravte vývar z kostí, který dodá pokožce kolagen. Při aplikaci kosmetiky mějte na paměti, že pleť po umytí ihned ztrácí vlhkost, takže všechny přípravky nanášejte do tří minut, dokud je pokožka ještě vlhká. Až budete příště míchat svůj oblíbený pleťový krém, zvažte zvýšení podílu olejové fáze na úkor té vodní – ideální je poměr tři ku jedné ve prospěch oleje. Díky těmto drobným úpravám vaše přírodní recepty zůstanou účinné i v suchém zimním vzduchu a vy se vyhnete nepříjemnému pocitu napětí a šupinatění bez ohledu na venkovní teploty.